«Поступки говорят не о мышлении, а о настроении». Это крылатое выражение напоминает каждому из нас, что очень часто мы что-то делаем, не очень задумываясь о последствиях. Порой делаем неоднократно. Иногда это происходит из упрямства, иногда из гордости, но чаще всего по незнанию. Ведь не секрет, что мы мало знаем о том, как на нас влияет то или иное занятие, та или иная привычка. Иногда вообще не даже не допускаем мысли о том, что то или иное занятие вообще может на нас влиять!
Чтобы с одной стороны дать информацию, которая сможет обезопасить ...

Если в воскресенье вечером вы считаете часы, оставшиеся до начала трудовой недели — причем не важно, с тоской вы это делаете или облегчением, — значит вы не умеете отдыхать, — говорят  психологи. — Однако этому можно научиться.
Задумайтесь, почему выходные не оправдывают ваших ожиданий? Может быть, вы делаете не то, что хотите, а то, что хотят от вас другие? Например, мечтаете посидеть дома с книжкой, а вместо этого, поддавшись на уговоры друзей, идете в кино, потом в гости, а затем в ночной клуб... А ведь суббота и воскресенье даны нам для того, чтобы побаловать себя. ...